如何炖排骨汤才好喝,关于如何炖排骨汤详细情况
每日一汤
芡实薏米排骨汤
食材:芡实50克,薏米50克,陈皮10克,生姜3片,猪排骨500克。
烹调:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。
功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困,身重困倦,胃纳欠佳者尤宜。
图源:摄图网、包图网
编辑 | 康康
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