如何炖排骨汤才好喝，关于如何炖排骨汤详细情况
每日一汤芡实薏米排骨汤食材：芡实50克，薏米50克，陈皮10克，生姜3片，猪排骨500克。烹调：薏米用锅炒至微黄，芡实、陈皮、猪排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。功效：健脾利湿醒胃。对脾虚湿困，身重困倦，胃纳欠佳者尤宜。图源：摄图网、包图网
编辑 | 康康
喜欢我们记得点关注↓↓↓↓每天都会推送养生妙招~...
饭后多久可以慢跑，关于饭后多久可以跑步详细情况
睡前这样趴10分钟 等于跑步1小时！ 这4个动作，特别简单，看电视时在地上铺块垫子，或者躺在床上花十几分钟都可以完成。 每天十几分钟，不仅可以促进血液循环，伸展僵硬肌肉，还能达到按摩身体内部器官的效果，练得好就会成为慢性病绝缘体哦。 当然，这些动作睡前可以做，只是不要离睡眠时间太近哦，否则可能会影响休息质量。 1、猫伸展式 做法： 跪着，双手和上半身尽量贴地，拉伸...
舒肝和胃健脾祛湿的中成药有哪些，关于健脾祛湿的中成药有哪些详细情况
1 茯苓丸茯苓丸具有利湿祛痰健脾益心的功效，适用于湿气重引起的头晕目眩心悸气短等症状2 龙胆泻肝丸此药适用于湿热下注所致的湿热黄疸等症状，具有清热燥湿的功效3 四妙丸四妙丸有清热利湿的作用，适用于湿热下注所致的肢体肿痛等病症药物选择注意事项1 湿气重的成因有多种。
情况严重的患者，可以服用健脾祛湿的中成药物，常用的中成药物是参苓白术散附子理中丸归脾丸健脾丸等等在中医的指导下，辨证论治后...
什么归脾丸治疗气短胸闷有关什么是归脾丸的详细内容
2归脾丸要吃多久见效归脾丸就是治疗脾不统血以及血不循经疾病的常用药物，归脾丸还可以治疗人吸收消化弱疾病，临床疗效很明显，一般来说吃一个月就可以了，根据说明书上的用法来服用就可以了3生活中常见的补脾食物脾有运化水谷精微的作用，也就是说脾脏与人的消化吸收过程是有关的，脾虚的人胃肠。
答案归脾丸主要具有益气健脾养血安神的功效解释归脾丸是一种经典的中成药，其成分包括多种中草药，如党参白术黄芪等...
如何快速消除水肿眼睛包括如何快速消除水肿的具体内容
随着肚子里的宝宝越来越大，准妈妈会觉得步伐越来越沉重，好像走路拖着千斤重担，除了肚子变大以外，还有一个变得笨重的原因是孕期水肿。那么孕期水肿该怎么办呢？ 食疗帮你去除水肿 鲤鱼汤 材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。 制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。 功用：具有健脾利水，理气调中的作用
...
慢性胃炎一般多久能好转以及慢性胃炎一般多久能好的情况分析
西安北大胃病专家!想吃好吃的，就得先养好自己的胃。这样才可以嗨吃嗨喝。胃之根本就是平时多注意保养。食物都要在胃能承受的范围内!我们来看看护胃健康营养汤，给我们带来视觉和味觉的享受。食材简单，步骤更简单。赶紧动手做起来。 1、木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消...