如何炖排骨汤才好喝，关于如何炖排骨汤详细情况
每日一汤芡实薏米排骨汤食材：芡实50克，薏米50克，陈皮10克，生姜3片，猪排骨500克。烹调：薏米用锅炒至微黄，芡实、陈皮、猪排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。功效：健脾利湿醒胃。对脾虚湿困，身重困倦，胃纳欠佳者尤宜。图源：摄图网、包图网
编辑 | 康康
喜欢我们记得点关注↓↓↓↓每天都会推送养生妙招~...
什么能去湿疹与什么能去湿的原因
最近天气反复变化，导致我们的身体健康受着很大的威胁，动不动就生病，你知道吗?这都是我们的身体体内湿气重的原因，感兴趣的赶紧来看看吧。 人们常说女人是水做的，五脏之中，脾胃主水，湿气一多，便会影响脾胃的功能，让人体产生内湿，出现舌苔厚腻、脸色晦暗、四肢沉重等症状。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现，所以祛湿健脾，是春夏季女性的一个重要课题。 对于女性朋友来说，身体...