健康生活 如何瘦大腿屁股有关如何瘦大腿的详细内容 怎么瘦大腿瘦手臂， 这是许多小伙伴都在问的问题， 瘦妞也是每天都在介绍， 但仍然有许许多多的小伙伴不了解， 没关系， 下面继续介绍一套动作，简单实用， 每天坚持就能看到效果， 每组动作坚持25—30次，做2-3组。 快来试试吧！ ① 平躺，双腿伸直抬起尽量打开，抬起并拢时做交叉动作。锻炼大腿内侧肌肉。 ② 平躺，双臂自然放于身... 2024-09-16 01:45:18 10
