养生知识网

在睡眠中做梦，这是正常的生理现象，此时人体进入深睡眠状态，也叫“快速动眼期”，大脑皮层处于兴奋状态如果天天晚上做梦，并且有噩梦，白天觉得疲乏，没有精神，影响生活和工作，那就属于病态了具体来说，经常睡眠中做梦的原因，有以下几点一是追求心理需求的满足常言道“日有所思，夜有所梦”。 大家一起回忆一下，昨天晚上你有没有做梦呢，还记不记得昨天晚上做的梦是什么呢？那人为什么会做梦呢？其实原因是这样...