养生资讯 头条杂粮有哪些品种，有关杂粮有哪些的详情 3高粱 高粱味甘性温，有健脾益胃的作用小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2至3克调服但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用4燕麦 燕麦里含有亚油酸，每50克燕麦中所含亚油酸相当于10粒quot脉通quot的含量，所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用据报道，美国的一项。 1玉米玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用菜用加工用爆粒型爆米花专用等我们日常吃的是粮用，具... 2024-09-13 17:30:13 15
