脚肿冰敷消肿一般要多久包括冰敷消肿一般要多久的具体内容

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十分钟左右冰敷指利用燃烧脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行冰敷消肿可以减轻肿胀,炎症的反应,缓解疼痛冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合,有利于消肿,十分钟有利于毛细血管闭合,冰敷后注意观察有没有冻伤情况时间过长可能会产生冻伤情况在受伤24小时内需要采用冰敷,每次10分钟左右;冰敷消肿的最佳时间一般在受伤后的24小时之内,每次冰敷的时间是1520分钟,每隔20分钟可以重复冰敷一次冰...
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