脚肿冰敷消肿一般要多久包括冰敷消肿一般要多久的具体内容

十分钟左右冰敷指利用燃烧脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行冰敷消肿可以减轻肿胀，炎症的反应，缓解疼痛冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于消肿，十分钟有利于毛细血管闭合，冰敷后注意观察有没有冻伤情况时间过长可能会产生冻伤情况在受伤24小时内需要采用冰敷，每次10分钟左右；冰敷消肿的最佳时间一般在受伤后的24小时之内，每次冰敷的时间是1520分钟，每隔20分钟可以重复冰敷一次冰敷消肿的好处是能够减轻局部的肿胀，抑制炎症的反应，缓解疼痛和劳累的肌肉组织等冰敷主要应用于局部外伤或局部肿胀，可以使局部血管收缩，从而减少组织外渗或者肿胀冰敷的时间应控制在1520分；2冰敷多久可以消肿冰敷一次患处2030分钟即可，每天46次，一般来说，24小时后，就不需要对患处再进行冰敷了，可以涂擦药膏，让其自然消退，长时间的冰敷会适得其反，所以要严格控制时间3什么时候冰敷最好冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好，可以；你好，这种情况可以继续冷敷的，一般是需要三四天以后才能逐渐消肿，还需要口服消炎药的，比如可以口服甲硝唑片的。

该情况最好一天冰敷3到5次冰敷属于比较常见的物理降温方法，当皮肤受到急性的损伤引起红肿疼痛时，可以通过冰敷的方法进行改善冰敷可以促使血管收缩，减轻肿胀现象，但冰敷次数过长会造成冻伤现象，应注意每次的冰敷时间控制在15分钟左右，每天的冰敷次数在3到5次；1冰块冰敷受伤后立即用冰块冷敷，可以收缩毛细血管，减轻红肿每次冰敷1020分钟，间隔30分钟冰敷一次，直到肿胀停止冰敷过程中固定手臂，避免二次伤害2照X光看是否骨折冰敷后要先确定伤势，可以去医院照X光，看是否有骨裂或者骨折现象，如果骨折需要手术治疗，如果是肌肉拉伤，组织液溢出水肿；冰敷有什么好处1冰敷在日常护理中的使用，对外伤有很好的修复治疗作用，能消肿止痛2冰敷眼睛可以消除眼部水肿，黑眼圈，去除眼睛疲劳，改善眼睛充血3冰敷脸可以控油祛痘，改善毛孔粗大，镇静消炎，修复晒伤急性受伤冰敷多久一次每次冰敷大约1520分钟，每冰敷一次要间隔12个小时疼痛不是。

刚受伤24小时内是局部软组织肿胀的急性期，所以要求受伤24小时内冰块冷敷，通过局部冷敷减少血液循环，避免局部肿胀加重，减少组织间隙液体渗出过度肿胀容易影响局部血液循环，影响损伤的正常愈合，所以冰块消肿建议在受伤后的24小时之内，多数在一天以后再次肿胀的可能性比较小，多数在两天以后开始局部热敷；扭伤之后，采取冰敷，一般以1020分钟为宜，在损伤的第一个24小时之内可以使用34次在对扭伤的患者进行冰敷时，需要注意如下几个事项1扭伤之后，越早使用冷敷效果越好在这个时候，由于扭伤会造成内部的出血以及无菌性炎症，而冷敷可以大大缓解病程所以越早使用对患者的恢复越有利2在冷敷；每次敷半个小时左右因为冰块过了一段时间之后就不凉了，不凉之后冰敷效果就不好，所以再过一段时间，等到冰冻好以后再继续敷，可以一直敷扭伤后如果出现肿胀，除了冰敷以外还要抬高患肢，以更好的起到消肿作用必要时应考虑及时完善局部的X片CT检查等，以了解有无骨折等情况。

冰敷多久可以消肿，一般要依据患者局部软组织的损伤程度，以及患者自身愈合的能力不同，来进行客观的分析一如果患者属于青壮年，机体的恢复能力较强，局部受伤的软组织损伤较轻，仅伴有局部的轻度疼痛和肿胀，没有形成血肿此时可以通过局部冰敷，促进毛细血管收缩，减轻组织渗出，一般在2448小时后患者；2照X光看是否骨折冰敷后要先确定伤势，可以去医院照X光，看是否有骨裂或者骨折现象，如果骨折需要手术治疗，如果是肌肉拉伤，组织液溢出水肿，则可以进行第三步3按摩消肿按摩消肿最好是找专业的中医，不要自己乱按以免加重病情，按摩的时候可以配合活血化瘀的药物，比如红花油遇难白药等，这样更有；冰敷的消肿时间，需要根据患者局部软组织的损伤程度，以及患者自身身体体质进行客观分析青壮年的患者机体恢复能力比较强，如果受伤的软组织损伤比较轻，仅仅伴有局部轻度疼痛以及肿胀，并没有形成血肿，此时通过局部冰敷来促进毛细血管收缩，减轻组织渗出，通常在2448小时后，患者肿胀症状即可逐渐消退如果；冰敷消肿一般需要两天，主要就是由于两天之内肿胀会越来越严重，而在两天之后肿胀会逐渐的减轻在进行冰敷的时候，需要进行间断性的冰敷，每两个小时冷敷一次，每次冷敷时间大约在20分钟左右，同时不要推拿按摩冰敷能够有效的使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减少局部的肿胀减轻疼痛在冰敷的时候。

让皮肤恢复到正常温度后再进行下一次冰敷这样的处理方式有助于在安全范围内达到消肿止痛的效果，同时避免对身体造成不必要的伤害总的来说，冰块可以作为辅助手段帮助消肿，但必须遵循适度和安全的原则，具体情况还需结合个人身体状况和医生建议以上信息来源于网络，版权归属于原作者。