分享银耳的功效与作用害处，关于银耳为什么不能天天吃的详情
充满活力的春姑娘正踢踏着脚步向我们慢慢走来，万物也即将复苏。 可是由于早晚温差较大，天气也比较干燥。 人体的免疫系统及呼吸道抵抗力也相对较弱，呼吸道疾病更是高发。
但是大家不要担心啦，下面小编为大家介绍九种预防呼吸道疾病的食物。 让食物变成“药膳”，美美的吃上一顿。 银耳 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“...
莲子可以做什么菜吃以及莲子可以做什么菜的情况分析
莲子炖鸡将莲子与鸡肉一同炖煮，可以让鸡肉的鲜美与莲子的清香完美结合这道菜不仅味道鲜美，而且具有补气养血健脾益胃的功效，适合体质虚弱或病后康复的人食用莲子猪肚汤这是一道营养丰富的汤品，将莲子猪肚和其他药材如枸杞红枣等一同炖煮这道汤品对于滋补身体增强免疫力有很好的作用。
4 莲子蒸肉将莲子用水浸泡一段时间，然后与猪肉一起蒸熟可以用一些调味料如混合油酱油料酒等提升风味莲子蒸肉鲜嫩多汁，口感丰...
银耳做什么汤好吃应该怎么做和银耳可以做什么汤的详细介绍
1、工具材料银耳1个红枣2克枸杞10克辅料水1升冰糖15克1准备银耳1个，加入冷水适量泡发2将泡好的银耳撕成小块3放入锅中并加入冷水红枣枸杞冰糖4大火煮沸1小时5出锅即可完成银耳红枣汤；酥梨银耳汤 材料砀山酥梨1个银耳14朵黄冰糖30克红枣5颗干橘皮4克枸杞10粒清水800ml做法 1备食材，银耳提前浸泡45小时2梨清洗去皮去核去掉有籽的部分就可以切块，银耳撕小片，红枣干橘皮洗净3炖锅...