养生资讯 维生素c的水果有哪些种类和维生素c的水果有哪些的详细介绍 vc的作用 一、vc是什么二、如何补充vc三、富含vc的食物与营养价值 vc是什么 1、vc是什么 维生素C(VitaminC,AscorbicAcid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下... 2024-09-19 18:15:30 7
