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　　1、足够的睡眠与休息　　有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响夫妻生活质量。对于这些人，夫妻生活可安排在早晨醒来时。　　2、功能训练治疗法 　　就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程 中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。　　...