养生资讯 热点上火为什么会口腔溃疡以及为什么会口腔溃疡的分享 今天是立夏节气，表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么，立夏养生如何做？ 01 立夏宜养心 一年四季中，夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，夏天人们易感到烦躁不安，容易出现失眠、口腔溃疡等上火症状，因此立夏养生首先要“养心”。 立夏养生要做到“戒燥戒怒”，切忌大喜大悲，要保持精神安静、... 2024-09-14 21:48:17 14
