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体寒的人平时可以多喝一些普洱茶，就能让体内的寒气消除，普洱茶是一种温热性的茶品，人们饮用以后可以祛寒暖身，对改善人们的寒性体质有很大的好处除了普洱茶以外，玫瑰花茶和红茶以及桂花茶也特别适合那些体寒的人群饮用吃牛羊肉 体寒的人平时多吃一些牛肉或者羊肉以及狗肉，这些都是抗寒效果特别好的。 体寒与气血亏虚也是密切相关的，一旦气血虚弱，人体的抵抗力就会下降，抗寒能力也会随之减弱体寒的人要适当多...