什么食物含钾高的食物有哪些与含钾高的食物有哪些的原因

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  高血压作为一种常见病大家都见怪不怪了。胖了容易得,老了容易得,遗传容易得,吃油腻了容易得,熬夜容易得……这五花八门的易感因素,也是无力吐槽,所以你也有高血压吗?你知道高血压怎么吃才能有效控制血压吗?  如果你还不知道就赶紧跟爱健乐小编学一学,或者为爸妈以及身边的高血压亲朋好友看一眼。  高血压怎么吃好  1.多食新鲜的果蔬  因为人体每天都需要补充维生素和矿物质,所以高血压患者可以...
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