养生资讯 热点为什么会说梦话原因是什么以及为什么会说梦话的分享 多见于比如精神情感障碍，有这种问题的患者容易出现说梦话，还有一些是运动量过大，过度疲劳情况下也会说梦话，尤其是人在睡觉前经过过度的运动，即使你在睡觉，但你的大脑并没有在休息，这个时候大脑的活跃度就会变高。 每天说梦话可能有以下原因1 压力 压力会导致大脑得不到充分休息，进而影响到睡眠质量，让人更容易做梦并说梦话2 睡眠质量 足够的睡眠对于身体和大脑的恢复至关重要，睡眠质量的不足可能导致... 2024-09-13 10:09:11 8
