健康生活 头条喝茶为什么睡不着觉,喝茶睡不着有点想吐还能喝茶吗，有关喝茶为什么睡不着的详情 每天渴了只喝茶叶水，长期下来会怎样？茶友 凡是都有个度。 首先，量的问题：真的口渴了再喝水，以一两口为度，达到解渴目的即可。 原因：喝水过多，增加肾脏负担。 其次，时间问题：申时（下午3点到5点）喝茶，此时段膀胱经当令，饮茶有助于膀胱经排毒。 反例：大晚上喝茶，然后睡不着，空耗阳气，对身体自然不好。 茶友 喝茶这个我也有发言权了，我爷爷95岁了，他喝茶喝了75年！抽烟... 2024-09-12 11:36:13 6
