养生资讯 为什么睡觉时会突然抽搐一下就醒了和为什么睡觉时会突然抽搐一下的详细介绍 人在睡眠时突然抖一下是一种常见的生理现象，通常称为“睡眠惊跳”或“睡眠中的肌肉抽搐”这种现象多发生在人处于睡眠的浅层和深层阶段导致这种抖动的原因可能包括1 生理调节在睡眠过程中，身体会进行一系列的自我调节，如调整体温血压和心跳等这些调节有时会导致肌肉突然收缩，从而产生抖动；快睡着了突然抽搐一下惊醒，睡觉是一天里面最幸福的事情，可以得到休息，我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样，然后全身就... 2024-09-11 22:39:13 6
