新闻资讯 热点如何控制情绪不哭以及如何控制情绪的分享 1、接受情绪情绪是人类正常的生理和心理反应，不要否定自己的情绪接受情绪并学会妥善表达它们，有助于更好地处理情绪学会宽容对自己宽容对待，不要对自己要求过高情绪控制力是一个逐渐培养和提升的过程，要给自己时间和空间去学习和成长实践和坚持情绪控制力的提升需要实践和坚持持续地练习情绪。 2、怎么做可以更好的控制自己的情绪呢 1语速降低23，音量降低23 人们在发火时，主要表现就是声调变高，语速加... 2024-09-11 05:54:12 5
