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　　　　中医认为，人的体质有寒热虚实之分，食物也有寒热之别。　　对于寒性食物，如果体质偏于虚寒，易出现消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等症状就不宜多吃，而实热体质的人则可以适当多吃。　　对于热性食物，凡是经常发生喉咙肿痛，胃火牙痛，疔疮肿毒，脾气急躁易怒，大便秘结等症状的人要少吃，虚寒体质的人则可以借此滋补身体。　　不过，你是不是经常看到说某个食物是热性的，或者是寒性的，但自己一到购买食材...