分享如何提神不犯困，关于如何提神的详情

1犯困的时候可以去卫生间用冷水洗把脸，可以迅速提神，这个方法是最简单最有效的用冷水冲过脸以后，整个人会立马很清爽风油精也是有很强的提神功效的，如果手边有风油精的话，冷水冲脸后，在太阳穴涂抹两滴，立马就精神了2如果经常出现犯困的情况，可以在包里备一些薄荷糖，犯困的时候来一颗。

3也可以使用清凉油，这是个能够提神醒目的产品，可以将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用4犯困时也可以按摩面部，这样可以促进面部的血液循环，也能促进面部淋巴循环，尤其是要注重按摩眼部，这样就能改善困倦状况，可以神清气爽起来上课犯困怎么办 第一种大家应。

犯困时提神的方法主要有1打开窗户通风因为车内空气不流通，大脑缺氧，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气，可以提神nbspnbspnbspnbspnbspnbsp2嚼口香糖嚼口香糖可以保持口腔活动，最好是清凉无糖的，因为糖会使血糖升高，容易产生睡意清凉的味道有刺激作用，可以避免困倦nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp3。

在开车过程中，困意袭来时，我们需要采取一些措施来提神醒脑，以确保行车安全以下是一些常用的提神方法1 嚼无糖口香糖或薄荷糖这种方法可以立即让口腔活跃起来，防止进入睡眠状态2 使用风油精在困倦时，将一滴风油精滴在口罩或手帕上，深深吸一口气，能够立即驱散困意3 饮用功能饮料或咖啡。