儿童憋气多久算正常，关于憋气多久算正常详细情况

一般健康的正常人，在常压下憋一口气，大约是一分多钟经过训练的潜水运动员，由于肺活量超过普通人，憋气时间往往可达2~3分钟如果事先用最大通气或吸纯氧，其憋气时间可以延长到6~10分钟甚至达14分钟左右至于潜水运动员佩戴了潜水装具下潜，根据一般轻潜水器材的贮气量水潜下潜深度劳动强度；根据大型统计调查，正常人一口气能憋半分钟到两分钟左右，经过严格和科学的训练之后可以长达五到六分钟，但是并不表明憋气时间小于半分钟就不健康，可能仅仅表明对缺氧的耐受能力较差而已，并且还受到心理因素的影响，因此一口气憋多久算健康没有定论练习方法 正确的初步练习方法是先深呼吸，每一口都吸到；30秒至1分钟通常被认为是正常的憋气时间范围正常人的呼吸频率大约在每分钟16到20次，这意味着每次呼吸大约持续3到4秒当个体能够憋气30秒至1分钟，这通常表明其心肺功能处于健康水平相反，如果憋气时间少于30秒，这可能表明心肺功能存在问题因此，正常人能够憋气30秒至1分钟是可以接受的；了解孩子的憋气能力，实际上是衡量他们肺功能的一个重要指标每个孩子个体差异大，但一般来说，正常的陆地屏气时间，对于3到12岁的儿童，平均在15秒到1分钟之间，而对于成年人，这一时间通常在30秒至2分钟然而，这并非固定的界限，肺活量的大小起着关键作用，肺活量大的孩子能憋气更久为了锻炼和提升；如果肺活量小的人憋气时间会比较短，而肺活量大的人，憋气时间就会比较长正常人通常憋气能够达到30秒之上，就说明心肺功能是比较好，当然也有些肺活量比较大的人，憋气甚至能够达到两分钟以上如果想要锻炼肺活量，平时也可以适当的使用憋气法进行练习，例如，在脸盆中放满水，然后将口鼻没入水下进行练习。

目前没有关于正常屏气时间的医学规定窒息的时间长短主要取决于身体的肺活量，通常肺活量和运动耐力较高，窒息时间较长肺活量小，体质差，窒息时间短窒息包括着陆和压力一般来说，窒息的平均时间约为30秒到2分钟有些成年人心肺功能很好，可以屏住呼吸3到4分钟 对一般人来说，正常憋气1到3分钟是；说明吸气越多，憋气时间越长憋气的时间长短和个人的体质有很大的关系一般在半分钟到几分钟不等，憋气可以锻炼肺活量，但是容易导致脑部的缺氧，不建议没有特殊需要的人锻炼一般情况下普通人能够憋气四十秒左右就属于肺功能正常但是对于经常参加锻炼的人群来讲，基本上都能够憋气一分钟以上所以按；能憋气一分50秒，在正常人中算是厉害的一般正常人能够憋气30秒的时间或者是以上，就说明心肺功能比较良好但是，不建议长时间憋气，长期憋气容易导致休克甚至死亡；正常人憋气的时间长短因人而异，通常能够憋气30秒以上就说明心肺功能比较良好有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上憋气的时间与个人的体质运动量肺功能等因素有关比如经常运动身材高大体质较好的人，其憋气时间可能会更长一些而贫血体质虚弱或有基础病的人，憋气时间可能相对较短；正常人在4060秒之间经常运动的人，一般在1分30秒2分30秒之间再长时间的憋气，一般都是经过了频繁锻炼，比如潜水员你16岁2分钟很正常，如果36岁2分钟，那才能说明心脏健康，肺部强力16岁什么也看不出来，任何人30岁以前都很健康，注意锻炼憋气2分钟不算难；普通人憋气能维持三分钟左右，经过专业训练的人憋气能维持10分钟左右，长时间憋气会使人缺氧，可能会导致死亡，所以不要长时间憋气；憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，一般正常人能憋气，多数是没有固定的数值，通常能够憋气30秒的时间或者是以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上憋气可以起到锻炼肺活量的作用，如果是本身患有心肺方面疾病的患者，如慢支炎慢性阻塞性肺病肺源性；人正常憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，有的是30秒左右，也有的人坚持到60秒，具体的长短是要根据人的体格以及肺活量的大小决定的肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短；憋气4060秒左右肺功能正常有运动基础的人憋气，可能会达到60秒以上，这也是正常现象，所以你憋气72秒，算是正常标准水平不会游泳或不锻炼的人往往体质差，屏气时间短肺部有问题，肺功能不好会影响患者的呼吸功能，窒息是检查肺功能的指标，也是检查身体是否健康的指标憋气时间短不一定是肺部疾病。

憋气4分钟左右正常普通人能练到34分钟但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了好的自由式潜水爱好者以及。

正常健康人士在常压下，憋一口气大约是一分多钟，而下潜的深度不会超过10米然而潜水运动员是经过训练肺活量超过正常人，在憋气时，可能会达到2~3分钟1如果在憋气之前，做好充分的准备，比如最大通气或吸纯氧，那么潜水运动员憋气的时间可延长到6~14分钟的样子因此准备不同，憋气时间存在差异2。