头条奶瘾大的宝宝如何断奶，有关如何断奶的详情

◆◆◆

　　后台收到宝妈留言询问：何时给宝宝断母乳比较合适。实际上，断母乳的时间并没有一个统一的标准。有的宝妈在休完产假上班之后，因为重新面临大量而紧张的工作， 致使母乳量下降，不得不在宝宝未满一岁之时选择断奶。而有的宝妈本来已经决定给宝宝断奶，却因为孩子夜醒过多，夜里给宝宝母乳可以安抚孩子，从而延长了断奶的时间。

　　世卫组织建议有条件的妈妈母乳喂养到宝宝2岁或以上。在国内，如果不是全职妈妈，这个标准基本上是没有人可以完成的。还有很多妈妈即使工作并不劳累，可能也会因为吸奶、储奶不便而选择提前给宝宝断奶。

那些年坑娃的断奶方式

　　1、涂抹刺激物

　　为了尽快断奶，很多妈妈还会听信并采取上一辈那些十分不靠谱的断奶经验。能想到的刺激物全都给乳头涂一遍：辣椒水、风油精、紫药水。

　　汗.....拜托！新世纪了，你还敢牺牲自己的乳头当化学烧杯似的各种灌存吗?！且先不说娃还会不会吃奶，只是这一招自我摧残法，真真的是大写的服。如果你身边的长辈向你提出过这样的“好主意”，就一定请当没有听见，或者直接拒绝。

　　选择这种极端的方式只会给年幼的孩子心理带来伤害，虽然不至于怀疑人生，但是肯定会怀疑亲妈。严重的还会产生对亲近人的不信任感和不可控的心理焦虑。这种被欺骗长大的孩子，很容易通过频繁吸吮手指、咬手指甲寻找内心的安慰。

　　2、采取隔离法断奶

　　这种断奶法比较常见。很多宝妈觉得和孩子分开一断时间，孩子看不到妈妈，也就会“忘了”吃奶这一回事，断奶也就水到渠成了。

　　这也是一个很不明智的断奶方法。孩子对母亲的依赖关系是从出生就开始建立的，所有没有缘由、不做解释的离开宝宝的行为实际上都会对宝宝造成心理伤害，不利于宝宝建立安全感，从而影响孩子早期自信的形成。这种伤害累积后最直接的会导致孩子成为一个胆小的人。不敢去表达自己、不敢去尝试新事物等等。

　　3、把宝宝胃口不好当成断奶好时机

　　很多宝宝在长牙时期会出现食欲不振、不爱吃东西的情况。还有的宝宝会没有原因的出现不爱吃奶、不爱吃辅食的情况。很多宝妈认为这是断奶的好时机，从而给宝宝断母乳。实际上在这种情况下选择给宝宝断奶也是极不科学的。

　　因为这个时期的宝宝不管是生理上还是心理上都没有做好断奶的准备，他们表现出来的只是暂时性的食欲不振（生理上的原因居多：出牙、生病、暑热肠胃不适等）。然而这种情况通常都不会持续太久，宝宝的胃口恢复后，还是需要母乳的哺喂。

说了这么多，该如何给宝宝断奶呢？

　　1、时间选择

　　为宝宝断母乳，推荐至少到宝宝满1岁之后。

　　四季中秋季为最佳的断奶时间，原因是秋季气候凉爽，果蔬种类丰富，更多的辅食选择也可以满足孩子的营养需求。

　　如果不是必须，请宝妈不要选择夏季断奶。原因是天气酷热，宝宝的消化系统较差，着急断奶很容易引发宝宝消化系统方面的疾病。

　　2、心理准备

　　家人特别是妈妈要对断奶这一事情引起重视，并根据自家宝宝的身体情况而制定相应的断奶计划，这里强调妈妈自主意识，说的是不受任何外界影响，这一时期请自觉避开那些游说母乳没有营养的小区大妈、多次“关心”你为何还没给宝宝断奶的好心阿姨、还有苦口婆心劝说你应该尽快给孩子断奶的XX亲人。

　　断奶，是你和孩子两个人的事。只有你觉得孩子的身体准备好了，你的心理状态调整好了时，再去实施断奶计划。

　　3、辅食与奶粉准备

　　如果宝妈在孩子没有满一周岁时选择断奶，宝妈就需要提前选好相应段数的奶粉做母乳的替代品。最开始时，可以用混合喂养过渡的方式让宝宝适应奶粉和奶瓶。当宝宝适应之后，再彻底断母乳。

　　如果宝宝已满周岁或更大时，宝妈可以为其选择巴氏杀菌的牛奶做为母乳的替代物。（国际上通用的推荐是提倡1岁以上直接喝牛奶，因为高段数的配方奶的配方表中含中不少的糖或与糖相关的配料，而婴幼儿摄取糖过量会引起很多危害）。与此同时，辅食的制作也要多样化，让宝宝的营养摄取更加丰富与多元化。

　　4、情感沟通

　　你没有看错，与宝宝的情感沟通，是整个断奶环节中最关键的一步。不要觉得孩子不会说话就什么都不懂，其实他只是不会表达而己。他可以领会妈妈的所有意图与想法，也能听懂你与他沟通的话语。妈妈需要做的是，提前（最好一周）与宝宝每天都讲，告诉宝宝要给他断母乳的事实。具体到原因、会在哪一天等细节。

　　你要相信母子亲情的沟通，胜过各种偏方邪招。我的身边真的有只靠每天说说就自然离乳的孩子。这种话疗的方式，你值得拥有。

　　羲妈叨叨：

　　母乳当然是宝宝最好、最无法替代的食粮，只是妈妈们难免会迫于一些现实原因或者身体原因不得不提前选择终止这一亲子互动的方式。断奶，可能是妈妈与孩子共同面对的第一个不会再续的分离焦虑。如果能选择，就请时间晚一些、方式温柔一些。毕竟，之前那段亲喂的温暖时光，过去了就不会再有了。断奶妈妈，加油！