分享乳腺增生会自己消失吗，关于乳腺为什么会增生的详情

　　很多女性朋友都知道乳腺增生的发病主要是由于内分泌激素失调、婚育因素、膳食不平衡、生存的外环境和遗传因素等因素引起的。治疗方面，首先可用药物改善，以中药为主，最佳选择服用《消乐茶》，治疗乳腺疾病效果突出。16味道地中药材预防不典型增生，远离乳癌，针对病灶直接治疗，见效快、治疗效果好，能迅速达到治愈的目的。网上可搜到。特别是在饮食上，女性朋友们也要多加注意，从饮食上预防乳腺增生的出现很重要。

　　已经有乳腺增生，应该怎么办?

　　陈来汕乳腺专家介绍，除个别患者疼痛剧烈，需要药物干预外，大部分乳腺增生是不需要进行特殊治疗的。但是需要注意以下3点：①改变不良生活习惯，规律作息，少吃高能量、高脂肪、辛辣刺激的食物;②无论是学习、工作还是生活中都要学会随时给自己减压，因为生气、忧虑等情绪都会加重乳房的不适;③每年定期做乳腺检查，必要时需做钼靶检查。如果乳腺的肿块、疼痛失去规律，或者乳头出现溢液，乳房皮肤出现橘皮样，需要及时治疗。

　　乳腺增生饮食吃什么好：

　　一、多吃鱼：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　二、多进食富含纤维素的蔬菜：在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

　　三、多吃菌类食物：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　四、多吃水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。