喝酒了可以吃达泊西汀能延时多久有关吃达泊西汀能延时多久的详细内容

　　老花眼就是远视眼，人到了一定年龄后，由于机体老化，对近物看得不清楚，需要拿得远一些才能看清。这样的场景我们在父辈身上见过太多。尤其是看书或手机上的文字时，特别吃力，必须戴老花镜才行。那么，老花眼到底能不能预防？可不可治好？平时需要注意哪些问题？

　　专家表示，要预防眼睛老花，平常可以多摄取含有维生素A、B、C、E及类胡萝卜素的食物，以减缓老花眼的发生。胶质是眼睛内玻璃体的主要物质，可以多吃牛筋、牛腱等富含胶质的食物，对保护眼睛有帮助。

　　除了食疗之外，还可多做眼球运动。刘平说，眼球长时间近距离注视一个地方，容易造成肌肉疲劳，引起眼睛不适。因此，没事就转一转眼球，眨一眨眼，可以防止眼睛疲劳，让它一直保持活力。平时让眼睛多休息，也可以延缓老花眼的发生，最好是每小时让眼睛休息几分钟。也可日常服用一些盐藻类食物，盐藻中含有丰富的维生素和天然β-胡萝卜素，有助于缓解视疲劳、恢复眼睛的活力。

　　如果眼睛花了，一定不要在大街上随便买老花镜，而应到正规的医院进行验光配镜，这样看着更清晰，戴着也更舒服。老花眼初期看书时距离可以远一些，达到能看清的距离就可以；做精细的工作或看近距离的东西时要及时戴老花镜。