什么是暖胃的食物和蔬菜和什么是暖胃的食物的情况说明

人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！

一、脸与内脏的关系

额头皱纹——如果发现额头皱纹突然增多，或者越来越密集，并不代表着你老了，而是身体出问题了，表明你的肝脏超负荷了，这个时候，我们就需要戒烟戒酒，别吃动作内脏，勤喝水，来缓解肝脏的负荷！而且每天至少喝3升水。

黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。黑眼圈，不是你熬夜，它就来的多，多的厚重，它的出现，代表着肾脏有问题，负荷过重，这个时候，我们就要少吃咸食、咖啡、糖，多吃白萝卜、胡萝卜，或者来点蒲公英。从而缓解它的症状，不要盲目的用医学药品，有时候还会加重黑眼圈，甚至对视网膜有危害。

脸色——我们经常可以听见别人说：哎呀，你今天脸色不怎么好呀，其实，脸色也是内脏有问题的一个警报器，如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的肺部缺氧，肺功能出现了问题，所以这个时候，我们就要适当的运动，增加肺活量，同时，还需要多吃富含蛋白质、粗纤维、矿物质的食物。

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鼻子—–有些人，发现自己的鼻头为什么永远是红色的？那么你就要回忆一下，最近是不是吃了太多的甜品，太多的巧克力和甜食会在鼻尖淤积，就会在鼻尖上形成红色血管，这个时候，我们需要多吃一些果仁、水果和酸奶，比较容易消化的；

还有一个比较危险的信号就是，如果发现你的鼻子红的严重，那么就证明你的心脏出了问题，这个时候，需要多休息，静养，戒烟、戒酒，少吃油腻的，多吃清淡的。

但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，少吃含脂肪的东西。

嘴唇——嘴巴突然莫名肿成了香肠嘴，那恭喜你，你上火了，如果不是上火，那么再次恭喜你，你中标了，因为，很可能是由于胃部痉挛引发的，这个时候，不要慌，而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。所以我们要吃土豆和高热量的食物来保暖胃部。

二、痘痘的位置反应病根的位置

1、额头长痘

原因：压力过大、焦躁易怒，脾气差，造成心火旺和血液循环不好。

改善：早睡早起，多喝水。

2、眉间长痘

原因：心律不齐、心悸、胸闷，作息要规律，多喝水。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3、鼻头长痘

原因：胃火旺，消化系统出问题。

改善：少吃冰冷食物。

4、左脸长痘

原因：有热毒，肝功能不畅通。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

5、右脸长痘

原因：肺功能异常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、下巴长痘

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西

7、太阳穴长痘

原因：此处附近有小粉刺，说明吃过多的加工食品，使胆囊堵塞。

改善：少吃加工食品。

8、唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

9、鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

三、脸上的斑点也与疾病相关

女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

眼皮部斑：过多的人流、妊娠次数，或激素不平衡。

眼周围斑：大部分为子宫疾病、多次流产、激素不平衡而造成情绪不稳。

太阳穴、眼尾斑：甲状腺功能减退、更年期、妊娠、神经质及心理受到强烈刺激打击等原因相关。

发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

四、脸部皮肤颜色预测内脏健康

一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

脸色发黄：肝、脾功能失调。

脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

五、人体内脏病变会在面部有所显现

1、肺部

1、两眉间发暗，为肺部久病。

2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。

3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。

4、喘息鼻张者为肺病已久。

2、肾病

1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。

2、下发暗红色。

3、脾病

1、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。

2、整个鼻梁色黄为脾病初期。

3、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。

4、肝病

1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2、两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。

3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。

5、心脏

1、印堂暗红，为心部久病。

2、上下两唇出现赤色为心病初期。

3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。