如何让牙齿变白最有效的方法有关如何让牙齿变白的详细内容

　　一口整齐洁白的牙齿，无论是亲戚朋友中，还是外交社谈，总是能给人留下很好的第一印象。春节期间，免不了一家老小、多年朋友坐下来嗑嗑唠唠，絮絮这些年各自的变化。以下几种方法，有助于祛除黄牙，让你的牙齿迅速变洁白。

　　1.小苏打洁齿：每天刷牙前挤完牙膏后，再沾一点小苏打，也就是常说的食用碱，用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，早晚各一次，每次不少于3分钟，坚持半个月，就能看到明显的成效啦。

　　2.香蕉皮洁牙：平时我们吃完香蕉后，大多会把香蕉皮丢掉，但其实，香蕉内皮白色那层，因为富含钾离子，所以有强大的去除牙釉质污垢的功能。用牙签将白色那层糊下来抹牙齿上，每次静置10分钟，坚持两周，牙齿悄然变白。

　　3.抽烟厉害的人，大多有一口黑黄的牙齿，很难通过刷牙的方式除去。食用醋能够解决这个问题，刷牙前含半口食用醋，2-3分钟后吐出再刷牙，要控制刷牙力度，防止伤害牙龈。