如何使用牙线教程包括如何使用牙线的详细情况

使用牙签剔牙可能会对牙齿和牙龈造成伤害，因为它是一种外加的力量，不仅容易嵌塞食物，还可能导致蛀牙和牙周病因此，许多口腔科医生建议不要使用牙签剔牙，而是推荐使用牙线牙线是一种理想的洁牙工具，通常由尼龙涤纶或丝线制成，并涂有蜡以提高其在牙齿间的滑动性牙线是扁平的，不会太粗或太细。

1 截取约45公分长的牙线约与手臂同长2 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段3 双手旳中指无名指与小指。

首先拿出一根弓形牙线，将弓形牙线放在牙龈沟内，拉动弓形牙线，做上下滑动的动作，还可以使用单纯的尼龙线来清洁牙齿哦牙线是一种尼龙线，能够用来清洁牙齿，防止牙齿长出菌斑哦接下来，就和大家详细讲解一下牙线的正确使用方法吧01 弓形牙线市场上有售卖弓形压线，这种弓形牙线会比较好用一些哦。

不同牙线的使用方法 **普通牙线** 从牙线盒中拉出适当长度的牙线，缠绕在手指上，轻轻放入牙缝，绷紧后上下滑动清洁牙齿邻面 **带棒牙线** 把牙线棒插入牙缝，轻轻滑入，靠在牙齿一侧拉出，重复清洁其他牙缝如何使用牙线清洁牙齿1 将牙线轻轻引入牙缝，至感到自然阻力，然后绷紧牙线。

1牙线的使用方法1拉取出一段约2025厘米长的牙线2牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段3双手_中指无名指。

1取一段约25~30厘米长的牙线，分别缠绕双手的中指，拉紧用拇指和食指指腹控制牙线，把牙线放于两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙，切勿使用暴力把牙线压入牙间隙以免损伤牙龈2牙线进入牙间隙后左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前后牙齿的邻。