为什么要做试管婴儿是男方的问题吗以及为什么要做试管的情况分析

　　试管宝宝的到来，离不开优质的卵子与精子。生育一个健康的试管宝宝，卵子的质量也非常重要，一个健康的卵子意味着你的卵巢和子宫的功能都还不错，而这些是试管成功的基础条件。试管备孕期间的女士为了提高成功率，为了实现优生，首先要打造高质量的卵子，再接受试管治疗。

　　那么，在试管备孕期间如何提升卵子的质量？

　　1、保持身体健康

　　女士的身体越健康，卵子染色体出现变异的情况也就越低。不仅能得到优质的胚胎，胚胎着床后流产的几率也会降低。反之，身体越差，卵子染色体出现异常的几率会增高，卵子质量也差，这样就无法获得优质的胚胎。所以保持身体健康，是提高卵子质量的前提。

　　2、进行适量的运动

　　运动能够增强女士的身体免疫力，提高身体素质，确保卵子的质量。所以，准备接受试管治疗的女士，应该制定一个运动计划，为试管成功打下坚实的基础。

　　3、调节心态

　　长期紧张、焦虑，压力大的女士，会容易出现内分泌紊乱，打破了原有的激素平衡，从而影响卵巢的排卵能力。所以适量减压、放松紧张的情绪，能够保证试管好孕的到来。

　　4、调整饮食

　　备孕期间要严格戒烟戒酒，不要暴饮暴食，营养均衡失调。在日常生活中，可以多吃一些黑豆，黑豆能够预防卵巢早衰。另外，可以每天喝一杯豆浆，避免内分泌失调影响卵子质量。在试管备孕期间制定合理的饮食方案，提升卵子质量。

　　5、经期不要进行性生活

　　经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，还会引发盆腔感染、子宫内膜异位，降低卵子质量等。

　　想要做试管技术的女士一定要了解如何提高卵子的质量，让自己的成功率更高一点儿，让宝宝更健康聪明一些。