包含如何手淫的词条

　　早泄是指一般男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，到底是什么因素导致男人早泄呢？别看早泄问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。下面，我们就来看看会引起男人早泄的10个恶习。

　　引起男人早泄的10点直接原因：

　　1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　2、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

　　3、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

　　4、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

　　5、护肾不当，肾脏亏空：肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

　　6、阴茎热毒过盛或虚火上升：使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。

　　7、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　8、病灶或其他组织压迫神经：使阴茎神经变得敏感，往往一触即发

　　9、阳痿引起早泄：即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累，一旦进行性生活，很快就会发生射精

　　10、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　一次早泄之后很容易对男人的心理造成严重的打击，也许这会形成一个恶性循环，在我们知道了早泄的原因之后，我们应该尽量避免。如果你已经存在早泄的问题就要及时调理身体，食用丽江破壁玛卡片是一个健康安全的方法，经过破壁处理的玛卡活性更高，吸收更好，能更快的改善你早泄的问题。

　　对于早泄，预防很重要，此外已经有早泄现象的男士们也别给自己太大压力，慢慢恢复就好。而在他身边的女人，一定要给与宽容和理解，要给男人调理恢复的时间。