热点为什么打嗝一天了停不下来以及为什么打嗝的分享

　　每到冬天北方都会对室内集中供暖，室内温暖固然好，但这样空气会比较干燥，容易使人产生不适感，例如口干、头晕、烦躁不安、全身出汗、咽喉肿痛等症状，因为这些症状通常在供暖后出现，医学称为“暖气综合征”。实际上，其原因是人体水分丢流失过多。而喝直饮水可以避免这些症状。

　　有人会问为什么要喝直饮水？什么时候喝？怎么喝？这些都是有讲究的

首先保证随时都能喝到水，而直饮水可以完美的满足这个条件，无论是温水还是热水，只要有直饮水设备都可以方便的喝到

喝健康水 健康水除了无污染、无异味、无有害物外，还有几大共性：一是N1(硝酸盐和亚硝酸盐)≤0.5为好水，0.5≤N1<1为安全水，N1≥1为不合格；二是呈弱碱性，pH多在7~8之间；三是口感指数≥2；四是TOC(总有机碳)≤1毫克/升。而直饮水可以完美达到这个条件

喝水时间把握好 餐前饭餐要补充大量的水分，每天早上和睡觉前半小时，可以喝400毫升左右的水

温度尽量和体温相同 早起喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。过烫的水也不推荐，因为高温度的水进入食道，易破坏食道黏膜，甚至增加食道癌风险。

喝水切忌太猛 喝水太快会稀释血液，而且容易引起打嗝和腹胀

　　直饮水让您这个冬天过的温暖而舒心。

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